Mon cahier détox : découvrez tous les bienfaits d'une détox réussie ! n. éd.
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Mon cahier détox : découvrez tous les bienfaits d'une détox réussie ! n. éd.

ODILE CHABRILLAC


Mon cahier détox : découvrez tous les bienfaits d'une détox réussie ! n. éd.

ODILE CHABRILLAC

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Résumé

Tous les bienfaits et les principes d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité, tout au long de l'année !

Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? Ou connu les lendemains difficiles après les fêtes de fin d'année, accompagnés d'une fatigue chronique, voire même d'un peu de cholestérol ? Pas de panique ! Les cures détox sont là pour nous aider à purifier notre organisme et retrouver la forme et l'énergie qui nous fait défaut ! Fini les maux d'estomac, la fatigue et le moral en berne ! La silhouette devient plus légère, le teint s'illumine, les petits déséquilibres physiologiques disparaissent... La détox, c'est le bien-être et la santé retrouvés !

Au programme :
- les règles d'or d'une détox réussie, avec un zoom sur les meilleurs aliments dépuratifs et les boissons drainantes (leurs bienfaits et des recettes), ainsi que les mauvaises habitudes alimentaires à éviter.
- un programme détox avec des menus complets de 1 à 7 jours selon les besoins, et même une monodiète ou un jeûne !
- Tous les conseils d'un expert naturopathe pour chasser les toxines, en particulier décongestionner son foie, ses intestins et ses reins, tout comme soigner et embellir sa peau et effectuer des massages drainants et minceur !
- Tous les conseils lifestyle (sommeil, relaxation, respiration, rangement de sa maison) car une cure détox réussie s'inscrit dans un équilibre global de vie.




Détails
Titre
Mon cahier détox : découvrez tous les bienfaits d'une détox réussie ! n. éd.
Éditeur
Prix
7,99 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2018-02-12
ISBN
PR1503145
Code Interne
2423820
Numéro de produit
2423820
Format numérique
epub
Disponibilité
CA FR
Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
DEMARQUE
Nombres d'appareils autorisés
1
Taille du fichier
53.68 Moctets

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