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Mon cahier ménopause

INGRID HABERFELD & AL


Mon cahier ménopause

INGRID HABERFELD & AL

14,95 $ 14,95 $
Régulier: 14,95 $
Rabais: 0,00 $ (0%)
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Résumé
Bien vivre la ménopause c'est possible ! . Ok, la ménopause, ça peut être les montagnes russes (humeur en dents de scie, prise de poids, bouffées de chaleur...), mais cette étape peut se passer tout en douceur si on la prépare et si on l'accompagne en mode feel good. Objectif forme, esprit positif et girl power !. Avec mon cahier ménopause : .
  • Décryptez ce qu'il se passe en vous : le changement hormonal, les symptômes, les transformations du corps...
  • Limitez la prise de poids et maintenez votre santé avec la nutrition spéciale méno. En bonus, des recettes énergie et good mood !
  • Gardez la forme : du sport pour vous tonifier (cuisses, fesses, abdos...) et pour entretenir votre périnée.
  • Des astuces au naturel pour apaiser les symptômes, vous chouchouter et rayonner !
Détails
Titre
Mon cahier ménopause
Auteur
INGRID HABERFELD & AL
Éditeur
SOLAR
Prix
14,95 $
Sujet
MENOPAUSE/ANDROPAUSE
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
111
Date de publication
2024-02-16
Dimensions
22 x 17 cm
ISBN
9782263182358
Code Interne
4106496
Numéro de produit
19527936

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