Mon cahier minceur pour les nuls
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Mon cahier minceur pour les nuls

CAROLINE BACH


Mon cahier minceur pour les nuls

CAROLINE BACH

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Résumé
« Et si je prenais un peu plus soin de mon corps ? »
« J'ai envie de mieux manger et de me (re)mettre au sport ! »
. Si vous avez déjà prononcé l'une de ces phrases mais que vous n'avez jamais sauté le pas... c'est le moment de vous lancer ! Suivez les conseils et les exercices physiques de Caroline Bach pour adopter une alimentation saine et mincir à votre rythme, selon vos besoins, vos attentes et votre motivation !. Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez : .
  • Des tests pour définir votre profil minceur et forme
  • Les clés pour vous lancer avec succès dans votre programme
  • Des recettes diététiques originales pour vous faire plaisir
  • Des exercices physiques pour sculpter votre corps tout en douceur
  • Des conseils pour modifier durablement vos habitudes alimentaires et stabiliser votre poids
Tout ce qu'il faut savoir pour retrouver la forme, grâce à un programme qui vous ressemble ! .

Détails
Titre
Mon cahier minceur pour les nuls
Auteur
Éditeur
Prix
16,95 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
128
Date de publication
2018-04-09
Dimensions
27 x 19 cm
ISBN
9782412034255
Code Interne
2395159
Numéro de produit
12913838

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