Mon p'tit cahier bulles de douceur

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Mon p'tit cahier bulles de douceur

Name: Mon p'tit cahier bulles de douceur
Brand: MARGAUX HOUZÉ, ELENA BIZZOTTO
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Mon p'tit cahier bulles de douceur

MARGAUX HOUZÉ, ELENA BIZZOTTO

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Résumé

Un quotidien apaisé en famille, c'est possible ! . Vous jonglez au quotidien entre les contraintes et aimeriez que toute la famille soit plus zen ? Chaque famille est unique, et il n'existe pas de recette miracle pour apporter plus de sérénité à tous les coups. Heureusement de nombreux outils ludiques, véritables bulles de douceur enveloppantes et chaleureuses, peuvent vous aider à atteindre un équilibre qui sera propre à votre famille !. Avec Mon p'tit cahier Bulles de douceur... . Emmenez votre enfant vers la sérénité : la magie de l'empathie et de l'écoute active, la boîte à outils pour comprendre le langage des émotions, les clés pour booster sa confiance en soi. Trouvez votre équilibre en famille : le rôle de l'effet miroir, le mode d'emploi pour alléger sa charge mentale, les bons réflexes pour vous affirmer avec respect, les outils de relaxation en famille. Apaisez les rapports dans la fratrie : les pistes pour comprendre les disputes, les solutions gagnant-gagnant, les méditations pour faire retomber la crise, 5 jeux ludiques pour désamorcer les conflits. 3 bulles de douceur à appliquer au quotidien : la bulle tendresse (rituel de gratitude, la magie des câlins...) les méditations pour faire retomber la crise, la bulle de protection (méditation, yoga...), la bulle de partage (rituels feel good, vision board. ).

Détails

Titre

Mon p'tit cahier bulles de douceur

Auteur

MARGAUX HOUZÉ, ELENA BIZZOTTO

Éditeur

SOLAR

Prix

15,95 $

Collection

MON P'TIT CAHIER

Sujet

ESSAI SUR LA FAMILLE

Format Poche

Non

Langue

Français/French

Nombre de pages

Date de publication

2022-05-31

Dimensions

22 x 17 cm

ISBN

9782263175848

Code Interne

3589304

Numéro de produit

17507789

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