Mon programme running : en 8 semaines
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Mon programme running : en 8 semaines

ANNE, DUBNDIDU


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Résumé
Un guide pour démarrer le running progressivement grâce à un cahier d'entraînement sur huit semaines avec un programme d'exercices sur mesure, des pages pour noter ses progrès et des conseils pour prendre soin de son corps : échauffement, étirement, alimentation, etc.
Détails
Titre
Mon programme running : en 8 semaines
Éditeur
Prix
10,95 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2016-09-28
Dimensions
22 x 17 cm
ISBN
9782035928481
Code Interne
2081150
Numéro de produit
11377370

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