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La Montagne, c'est toi : surmonter l'autosabotage pour gravir des sommets
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La montagne, c'est toi : surmonter l'autosabotage pour gravir des sommets

BRIANNA WIEST


La Montagne, c'est toi : surmonter l'autosabotage pour gravir des sommets

BRIANNA WIEST

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Résumé
Trop souvent, nous agissons contre nos propres intérêts en adoptant des habitudes destructrices ou en nous engageant dans des relations toxiques. Les causes de cet autosabotage sont nombreuses : le manque de confiance en soi, la culpabilité, la peur de l'échec, de l'inconnu, du jugement.... Si vous avez le sentiment qu'une montagne se dresse entre vous et la vie à laquelle vous aspirez, vous êtes sûrement en proie à l'autosabotage. Affronter cette montagne, c'est vous affronter vous-même, vous confronter à vos croyances les plus limitantes et à vos peurs les plus irrationnelles.. Dans cet ouvrage puissant, Brianna Wiest vous guide sur la voie de la libération. À travers l'analyse de schémas de pensée et de comportements toxiques courants, elle vous offre des outils précieux pour entreprendre un travail intérieur et passer de l'autosabotage à la réalisation de soi.. L'ascension de votre montagne sera périlleuse : vous devrez abandonner votre zone de confort, certaines de vos relations, votre ancien Moi. Mais ce que vous serez devenu en la gravissant demeurera en vous à jamais..
Détails
Titre
La Montagne, c'est toi : surmonter l'autosabotage pour gravir des sommets
Auteur
BRIANNA WIEST
Éditeur
COURRIER DU LIVRE
Prix
36,95 $
Sujet
PSYCHOLOGIE POPULAIRE
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
214
Date de publication
2024-01-12
Dimensions
22 x 14 cm
ISBN
9782702927250
Code Interne
4049004
Numéro de produit
19230983

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