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Résumé
En sanskrit, une mudrâ est un geste, un mouvement. Pourquoi devoir faire des exercices avec les yeux et que se passe-t-il lorsqu'on met en mouvement le globe oculaire ? Nous savons que dans le corps, les muscles permettent tous les mouvements quels qu'ils soient. Il faut savoir qu'il existe six muscles autour du globe oculaire. A partir de ce système simple, par contraction de certains petits muscles et relâchement des autres, l'œil tourne autour d'un point fixe virtuel situé au centre du globe oculaire. En faisant des mouvements réguliers avec nos organes de la vue, nous renforcerons leurs muscles. Ces derniers deviendront plus toniques, ils contracteront ou étireront davantage la paroi oculaire. Les mudrâ de la vision, pratiquées régulièrement et le plus jeune possible, permettent de retarder la perte d'acuité visuelle. Suivant que vous soyez astigmate, hypermétrope, myope, presbyte,... différents exercices vous sont proposés par Serge Villecroix.
Détails
Titre
Mudrâ des yeux t.03
Auteur
SERGE VILLECROIX
Éditeur
AMBRE
Prix
26,95 $
Sujet
YEUX
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
126
Date de publication
2004-06-17
Dimensions
22 x 15 cm
ISBN
9782846390439
Code Interne
165681
Numéro de produit
360072246

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