Musculation: anatomie et mouvements
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Musculation: anatomie et mouvements

PAT MANOCCHIA


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PAT MANOCCHIA

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Résumé
Comment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons?? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice?? Comment faire pour opti­miser les séances?? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre. Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnés d’illus­trations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite exécution. Grâce à son découpage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d’affiner notre compréhension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive.
Détails
Titre
Musculation: anatomie et mouvements
Auteur
Éditeur
Prix
23,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
194
Date de publication
2010-01-08
ISBN
9782896548798
Code Interne
1318172
Numéro de produit
1318172
Format numérique
pdf
Disponibilité
CA US
Protection
Signature digitale (watermarking)
Entrepôt Numérique
DEMARQUE
Taille du fichier
29.75 Moctets

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