Mythes et réalités sur l'entraînement physique
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Mythes et réalités sur l'entraînement physique

MARTIN LUSSIER, PIERRE-MARY TOUSSAINT
éDITION HOMME



Mythes et réalités sur l'entraînement physique

MARTIN LUSSIER, PIERRE-MARY TOUSSAINT

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Résumé
Aspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracles» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, il n'est pas facile de distinguer le vrai du faux! Venu à votre rescousse, ce livre abondamment documenté démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physiques. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance: atteignez vos objectifs, et ce, tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et plus actuel.
Détails
Titre
Mythes et réalités sur l'entraînement physique
Éditeur
Prix
18,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
240
Date de publication
2016-08-22
ISBN
9782761948036
Code Interne
2088437
Numéro de produit
2088437
Format numérique
epub
Disponibilité
CA
Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
ADPNU
Nombres d'appareils autorisés
6

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