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Nutrition for dummies
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CAROL ANN RINZLER


Nutrition for dummies

CAROL ANN RINZLER

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Résumé
Updated with the latest available research and the new 2020-2025 Dietary Guidelines It's a scientific fact: You really are what you eat. Good nutrition is your meal-ticket to staying sleek, healthy, and strong—both physically and mentally. Nutrition For Dummies, 7th Edition is a complete guide that shows you how to maintain a healthy weight, promote health, and prevent chronic disease. This book gives you the know-how to put together a shopping list, prepare healthy foods, and easily cut calories. Along the way, there's up-to-the-minute guidance for building a nutritious diet at every stage of life from toddler time to your Golden Years. Enjoy!
Détails
Titre
Nutrition for dummies
Auteur
CAROL ANN RINZLER
Éditeur
WILEY JOHN & SONS
Prix
36,99 $
Sujet
CALORIES-DIETES-H.C.
Format Poche
Non
Langue
Anglais/English
Date de publication
2021-05-04
ISBN
9781119723905
Code Interne
3408725
Numéro de produit
16578806

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