Perdre du poids. pour une prise en charge globale sans régime
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Perdre du poids. pour une prise en charge globale sans régime

CHRISTOPHE BASTID
éDITION LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS



Perdre du poids. pour une prise en charge globale sans régime

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Résumé
Le caractère arbitraire des régimes amaigrissants, basés sur des dogmes, des croyances ou des assertions péremptoires, est régulièrement imposé comme système de pensée avant qu'on ne préconise son contraire. Leur multiplicité illustre parfaitement leur insuccès. Alors, comment perdre du poids et s'inscrire dans la durée ? Avant tout, si cette décision signifie nécessairement de modifier sa façon d'évoluer dans la vie, chacun doit trouver les solutions les mieux adaptées. L'objectif doit être réaliste et tenir compte de son morphotype et de ses aspirations. Dans ce sens, il faut créer une prise en charge globale, basée sur le bon sens, l'harmonie et le plaisir, qui intègre la trilogie gagnante : mental, nutrition et exercice physique. Une attitude diététique saine, réfléchie, et qui préserve la notion de plaisir avec des objectifs pondérés, vaut mieux que n'importe quel régime. Dr Christophe Bastid est ancien Assistant des Hôpitaux, Chef de Clinique à la Faculté et Praticien Hospitalier en hépato-gastroentérologie au C.H.U. Timone de Marseille. Membre de plusieurs sociétés scientifiques, il est l'auteur de nombreuses publications. Dr Caroline Bastid est Interne en hépato-gastroentérologie aux Hôpitaux Universitaires de Genève. La nutrition a été au coeur de son travail de thèse portant sur la prise en charge des patients atteints de la maladie coeliaque (intolérance au gluten).
Détails
Titre
Perdre du poids. pour une prise en charge globale sans régime
Auteur
CHRISTOPHE BASTID
Éditeur
LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS
Prix
7,99 $
Sujet
LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
126
Date de publication
2017-12-19
ISBN
9782310036979
Code Interne
2398404
Numéro de produit
2398404
Format numérique
epub
Disponibilité
AD AE AF AG AI AL AM AN AO AQ AR AS AT AU AW AX AZ BA BB BD BE BF BG BH BI BJ BL BM BN BO BR BS BT BV BW BY BZ CA CC CD CF CG CH CI CK CL CM CN CO CR CU CV CX CY CZ DE DJ DK DM DO DZ EC EE EG EH ER ES ET FI FJ FK FM FO FR GA GB GD GE GF GG GH GI GL GM GN GP GQ GR GS GT GU GW GY HK HM HN HR HT HU ID IE IL IM IN IO IQ IR IS IT JE JM JO JP KE KG KH KI KM KN KP KR KW KY KZ LA LB LC LI LK LR LS LT LU LV LY MA MC MD ME MF MG MH MK ML MM MN MO MP MQ MR MS MT MU MV MW MX MY MZ NA NC NE NF NG NI NL NO NP NR NU NZ OM PA PE PF PG PH PK PL PM PN PR PS PT PW PY QA RE RO RS RU RW SA SB SC SD SE SG SH SI SJ SK SL SM SN SO SR ST SV SY SZ TC TD TF TG TH TJ TK TL TM TN TO TR TT TV TW TZ UA UG UM US UY UZ VA VC VE VG VI VN VU WF WS YE YT ZA ZM ZW
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