Pilates pour femme enceinte
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Pilates pour femme enceinte

SHIRLEY COILLOT, VALERIE LAMOUR


Pilates pour femme enceinte

SHIRLEY COILLOT, VALERIE LAMOUR

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Résumé
Les exercices proposés dans cet ouvrage constituent un accompagnement et une préparation idéale pour la femme enceinte, du 1er au 3e trimestre. Ils peuvent être adaptés par chacune selon son envie et ses difficultés, qu'elle soit débutante ou confirmée. Pour chaque exercice, vous trouverez : des pas à pas illustrés par des photos, des explications très détaillées, les bienfaits pour le corps, les sensations éprouvées, le conseil du coach.
Détails
Titre
Pilates pour femme enceinte
Éditeur
Prix
13,95 $
Collection
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2007-11-15
Dimensions
1x15cm
ISBN
9782501051460
Code Interne
868190
Numéro de produit
340031234

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