Pilates
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Résumé
Des exercices courts à réaliser avec un tapis ou non, à la maison comme au travail, pour renforcer les muscles, améliorer son confort ou travailler sa respiration. Une partie est consacrée aux femmes enceintes. Chaque position est illustrée étape par étape.
Détails
Titre
Pilates
Auteur
Éditeur
Prix
26,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2015-09-01
Dimensions
20 x 15 cm
ISBN
9782848318783
Code Interne
1766190
Numéro de produit
196000589

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