Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte
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Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte

LIDIA ZYLOWSKA


Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte

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2 à 4 semaines
Résumé
Un guide pour réduire les effets d'un trouble de l'attention, avec hyperactivité ou non, à travers la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales. En huit étapes, il permet d'apprendre à gérer ses émotions, à persévérer dans ses projets, à améliorer ses relations avec autrui, etc.
Détails
Titre
Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte
Éditeur
Prix
52,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
224
Date de publication
2015-11-16
Dimensions
24 x 16 cm
ISBN
9782807300187
Code Interne
1798442
Numéro de produit
250000927

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