Nature & ayurveda : plantes, épices, recettes, rituels bien-être
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Nature & ayurveda : plantes, épices, recettes, rituels bien-être

KRYSTINE ST-LAURENT
éDITION HOMME



Nature & ayurveda : plantes, épices, recettes, rituels bien-être

KRYSTINE ST-LAURENT

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Résumé
Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit. Jadis infirmière, aujourd'hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-coeur-esprit). Elle nous guide dans la découverte d'un art de vivre qui remet à l'honneur des plantes et épices aux bienfaits surprenants, et que l'on trouve facilement dans nos jardins et épiceries. Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi... tout naturellement.
Détails
Titre
Nature & ayurveda : plantes, épices, recettes, rituels bien-être
Éditeur
Prix
34,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
320
Date de publication
2018-04-16
ISBN
9782761949705
Code Interne
2385334
Numéro de produit
12891693

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