Relaxation active à l'école et à la maison
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Relaxation active à l'école et à la maison

SAMY BOSKI


Relaxation active à l'école et à la maison

SAMY BOSKI

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Résumé

Destiné aussi bien aux parents qu'aux enseignants, cet ouvrage propose plusieurs exercices permettant de relaxer les enfants à l'école et à la maison.


Les enfants d'aujourd'hui sont de plus en plus soumis aux stress et sollicitations multiples ; celles des nouvelles technologies comme celles imposées par les contraintes et usages de notre société. Ils y réagissent fréquemment par une agitation incessante, une instabilité croissante, voire une hyperactivité, qui ont parfois de lourdes des conséquences sur leur scolarité. Les parents, tout comme les enseignants, ne savent plus comment gérer ces situations et ces comportements.



La relaxation active est une réponse très efficace à ce problème. Ceux qui ont pu l'expérimenter sont unanimes pour constater qu'elle procure une amélioration sensible des qualités d'écoute, d'attention et de disponibilité, une perception accrue du schéma corporel, et qu'elle contribue largement à un renforcement de la cohésion au sein du groupe classe.



Cet ouvrage propose donc 15 séances progressives dans lesquelles sont développés et illustrés de schémas, 50 exercices simples, à la porté des enseignants comme des parents. Ces exercices sont associés à la recherche d'une respiration naturelle et savent aussi bien privilégier le rire que le silence pour une meilleure concentration.
Chaque séance se termine par un moment de reprise et de verbalisation qui permet d'évaluer les progrès accomplis pas à pas.



La relaxation active à l'école et à la maison est aussi une incitation à faire travailler conjointement les élèves et les enseignants. C'est aussi une invitation à expérimenter avant tout sur soi-même les exercices proposés.


Détails
Titre
Relaxation active à l'école et à la maison
Auteur
Prix
21,99 $
Sujet
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
93
Date de publication
2014-02-20
ISBN
9782725664033
Code Interne
1568287
Numéro de produit
1568287
Format numérique
epub
Disponibilité
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Protection
Signature digitale (watermarking)
Entrepôt Numérique
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Taille du fichier
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