Relaxation
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Résumé
Des postures de yoga, des mouvements de tai-chi, des exercices de respiration et des techniques de massage pour apprendre à se libérer des tensions et gérer son stress, quels que soient l'âge et la condition physique. Avec un chapitre sur l'alimentation consciente (avoir conscience de ce que l'on mange).
Détails
Titre
Relaxation
Auteur
Prix
14,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
96
Date de publication
2016-09-01
Dimensions
20 x 20 cm
ISBN
9791029504099
Code Interne
2076328
Numéro de produit
11348115

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