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La Respiration en pratique : 63 exercices pour favoriser le bien-être, la vitalité et la conscience de soi
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La respiration en pratique : 63 exercices pour favoriser le bien-être, la vitalité et la conscience de soi

ISABEL TEW


La Respiration en pratique : 63 exercices pour favoriser le bien-être, la vitalité et la conscience de soi

ISABEL TEW

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Résumé
Reconnectez-vous à la puissance de votre souffle ! . Le souffle est bien plus qu'un simple acte vital : il a le pouvoir de vous revitaliser, d'apaiser votre esprit ou de vous emplir d'une énergie nouvelle. Ce coffret vous ouvre les portes d'un univers riche et apaisant, où chaque respiration devient un pas vers l'équilibre. Grâce aux 63 cartes créées par Isabel Tew, explorez une multitude de techniques de respiration issues de différentes traditions. Laissez-vous guider pour instaurer une routine qui vous ressemble - pour une meilleure santé et plus de sérénité et de joie au quotidien. Respirer, c'est vivre pleinement. Découvrez comment faire de votre souffle un véritable allié de transformation. Ce coffret contient 63 cartes et un livre de 80 pages. .
Détails
Titre
La Respiration en pratique : 63 exercices pour favoriser le bien-être, la vitalité et la conscience de soi
Auteur
ISABEL TEW
Éditeur
MEDICIS
Prix
47,95 $
Sujet
RELAXATION/STRESS
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2026-01-09
Dimensions
16 x 11 cm
ISBN
9782385000448
Code Interne
4472684
Numéro de produit
21699698

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