Saca tiempo para ti
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Résumé
¡Regálate unos instantes de paz!

¿Sientes que corres de un lado para otro? ¿Que nunca te da tiempo a acabarlo todo? ¿No tienes ni un minuto al día para parar y tomar aliento?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para planificar tu vida de una forma más adecuada y sacar tiempo para disfrutar de los pequeños placeres.

En tan solo 50 minutos, conseguirás:

Aprender a identificar aquellos elementos que engullen tu tiempo y conocer tu ritmo personal, que te permitirá fijar unos objetivos y unas limitaciones en tu vida
Descubrir cómo organizar tu vida con el objetivo de que, en tu planificación diaria, también haya un tiempo para ti
Conocer más en profundidad las distintas técnicas de meditación y de relajación que te ayudarán a llevar una vida que se adapte mejor a tus necesidades vitales

SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar

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Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.

¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

Détails
Titre
Saca tiempo para ti
Éditeur
LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS
Prix
7,99 $
Sujet
LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
64
Date de publication
2018-01-03
ISBN
PR1494815
Code Interne
2412533
Numéro de produit
2412533
Format numérique
epub
Disponibilité
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Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
DEMARQUE
Taille du fichier
0.86 Moctets

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