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Shinrin yoku : l'art et la science du bain de forêt
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Shinrin yoku : l'art et la science du bain de forêt

QING LI


Shinrin yoku : l'art et la science du bain de forêt

QING LI

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Résumé
La nature, une amie qui vous veut du bien . Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yoku. Et que vous viviez ou non près d'une forêt, les recherches du Dr Qing Li montrent comment en tirer tous les bénéfices. Apprenez à passer du temps au contact de la nature, que ce soit en marchant dans les bois, en faisant une pause dans un parc, en aménageant votre maison avec des plantes d'intérieur ou en vaporisant des huiles essentielles. Autant d'approches qui peuvent avoir d'innombrables bienfaits sur votre santé..
Détails
Titre
Shinrin yoku : l'art et la science du bain de forêt
Auteur
QING LI
Éditeur
POCKET
Prix
17,95 $
Collection
POCKET ÉVOLUTION
Sujet
PSYCHOLOGIE POPULAIRE
Format Poche
Oui
Langue
Français/French
Nombre de pages
319
Date de publication
2019-06-20
Dimensions
18 x 12 cm
ISBN
9782266289481
Code Interne
2876688
Numéro de produit
14826972

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