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The Supercharged Hormone Diet : A 30-Day Accelerated Plan to Lose Weight, Restore Metabolism and Feel Younger Longer
22,95 $
Accueil The supercharged hormone diet : a 30-day accelerated plan to lose weight, restore metabolism and feel younger longer

The supercharged hormone diet : a 30-day accelerated plan to lose weight, restore metabolism and feel younger longer

NATASHA TURNER


The Supercharged Hormone Diet : A 30-Day Accelerated Plan to Lose Weight, Restore Metabolism and Feel Younger Longer

NATASHA TURNER

22,95 $ 22,95 $
Régulier: 22,95 $
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Livre en anglais
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Résumé
The Hormone Diet taught us the ins and outs of how and why our hormones play the biggest part in our weight-loss woes — a valuable resource and diet guide to our hormones and how they affect our health. Now, The Supercharged Hormone Diet allows us to start losing weight as soon as we crack open the book. In this busy, fast-paced world, we don't always have time to research the science behind our diets. We want to lose weight sooner and faster. Turner has created an accelerated hormone diet with the same basic principles as the original (eating the right foods to correct your hormonal imbalances) and she's plucked out the most important information from The Hormone Diet. It includes the questionnaires and assessments to get you started, a higher protein detox than the original, the key tips for sleep and exercise, a handy food list, a new two-week meal plan, a work chart to help you stay on top of your goals and many new hormone diet-friendly recipes. The Supercharged Hormone Diet gives us exactly what we need — a quick-start diet plan with a thirty-day time frame.
Détails
Titre
The Supercharged Hormone Diet : A 30-Day Accelerated Plan to Lose Weight, Restore Metabolism and Feel Younger Longer
Auteur
NATASHA TURNER
Éditeur
RANDOM HOUSE OF CANADA
Prix
22,95 $
Collection
PAPERBACK
Sujet
NUTRITION-DIETETIQUE
Format Poche
Non
Langue
Anglais/English
Nombre de pages
384
Date de publication
2011-12-27
Dimensions
23 x 15 cm
ISBN
9780307356512
Code Interne
1973711
Numéro de produit
10900566

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