Toma el control sobre la ansiedad
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Résumé
Las claves para calmar las crisis de angustia y de ansiedad

Este libro es una guía práctica y accesible que te ayudará a tomar el control sobre la ansiedad, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.

En tan solo 50 minutos podrás:

•Analizar en profundidad las distintas formas de estrés que se pueden dar en tu ambiente laboral, como la ansiedad o la angustia, su fase superior
•Saber de primera mano por qué se dan, sobre todo en el ámbito laboral, y qué mecanismos se instalan y las convierten en dolencias que pueden llegar a ser muy graves si no se tratan
•Prevenir las crisis o tomar el control sobre ellas siguiendo una serie de consejos que te ofrecerán una multitud de recursos

SOBRE 50MINUTOS.ES | Coaching

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Détails
Titre
Toma el control sobre la ansiedad
Prix
7,99 $
Sujet
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
58
Date de publication
2017-11-15
ISBN
PR1445779
Code Interne
2371105
Numéro de produit
2371105
Format numérique
epub
Disponibilité
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Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
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Taille du fichier
1.14 Moctets

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