Trouver son refuge intérieur : apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience
30,99 $

Trouver son refuge intérieur : apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience

AMY SALTZMAN
éDITION DE BOECK



Trouver son refuge intérieur : apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience

AMY SALTZMAN

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Résumé

Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu'ils doivent affronter chaque jour à l'école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c'est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s'épanouir ?

Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années.


Détails
Titre
Trouver son refuge intérieur : apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience
Auteur
Éditeur
Prix
30,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2017-11-30
ISBN
9782807320475
Code Interne
2396098
Numéro de produit
2396098
Format numérique
epub
Disponibilité
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Protection
Adobe DRM
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