Sans limites dans la connaissance de l'absolu, sans limites dans l'amour pour tous les êtres, tel est le coeur dont parle le présent ouvrage.
C'est aussi l'épanouissement infini auquel nous invite Bokar Rimoché, en suivant pas à pas les 7 points de la transformation de l'esprit, texte tibétain du XIIe siècle, célébré et commenté jusqu'à nos jours par tous les maîtres de la tradition. On y parle de méditation, de compréhension de la nature de l'esprit, de transformation des poisons intérieurs en richesses spirituelles, de l'immensité de la motivation, de la manière d'appliquer l'enseignement au cours de toute la vie, quand viendra la mort, et plus encore à chaque moment de la journée.