Un ventre plat en 6 semaines
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Un ventre plat en 6 semaines

GERALDINE ADAM


Un ventre plat en 6 semaines

GERALDINE ADAM

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Résumé
15 petites minutes d'abdos par jour. Une progression chaque semaine. Ce qu'il faut savoir sur les allégés, les fruits et légumes, les boissons... Les bons plans antistress. Des conseils personnalisés. Des témoignages. Une méthode 100 % facile et efficace. II existe des dizaines de livres sur le ventre plat. Leur défaut majeur ? Parler du ventre comme d'une zone " à part ", que l'on muscle et que l'on fait travailler " seule ". Ce guide prend en compte le corps entier et vous garantit un ventre plat à condition de respecter tous les critères conseillés. Avec, chaque semaine, des exercices, des conseils d'hygiène de vie, des recommandations alimentaires ultra-pratiques et des indications personnalisées.
Détails
Titre
Un ventre plat en 6 semaines
Éditeur
Prix
7,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
128
Date de publication
2005-07-13
Dimensions
8x11cm
ISBN
9782848990552
Code Interne
619202
Numéro de produit
190064483

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