Vivement lundi ! : comprendre le stress pour être heureux au travail
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Vivement lundi ! : comprendre le stress pour être heureux au travail

BRIGITTE DURRUTY


Vivement lundi ! : comprendre le stress pour être heureux au travail

BRIGITTE DURRUTY

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Résumé
Vous redoutez l'inévitable retour au boulot du lundi matin? Vous peinez à rester serein lorsque surviennent des demandes de dernière minute? Vous cherchez des solutions créatives pour dénouer une relation tendue avec un collègue? Cet ouvrage vous invite à comprendre ce qu'est véritablement le stress, et même à voir en lui un précieux signal qui vous permettra de basculer vers un état d'esprit positif au travail, peu importe les situations auxquelles vous êtes confronté. En s'appuyant sur les dé­couvertes récentes en neurosciences, l'auteur vous fait découvrir les différents systèmes qui régissent le cerveau humain et vous apprend à solliciter la partie la plus «intelligente» de ce dernier pour gérer avec plus de légèreté les situations de crise, les périodes de pointe et les rapports avec vos coéquipiers. Grâce à des explications simples et une série d'outils efficaces, reprenez les commandes de votre navire et soyez enfin plus heureux et plus épanoui au travail!
Détails
Titre
Vivement lundi ! : comprendre le stress pour être heureux au travail
Éditeur
Prix
18,99 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
208
Date de publication
2015-10-21
ISBN
9782761945745
Code Interne
1815913
Numéro de produit
1815913
Format numérique
epub
Disponibilité
BE CA CH FR LU US
Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
ADPNU
Nombres d'appareils autorisés
6

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