La Voie de la pleine conscience
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La voie de la pleine conscience

JEANNIE SEWARD


La Voie de la pleine conscience

JEANNIE SEWARD

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Résumé

La Voie de la pleine Conscience pratique propose un cheminement spirituel vers la réalisation de soi. Partant du principe que la Pleine Conscience est le fondement d’une vie heureuse et réussie, l’auteur a conçu un programme de huit semaines pour vous aider à trouver la paix et la joie dans l’instant présent.

Des méthodes pédagogiques créatives – écrire, respirer, exprimer sa gratitude et concentrer son attention – qui transformeront votre vie en profondeur.

- Des exercices simples et efficaces pour trouver la paix intérieure et développer la compréhension et la compassion.
- Un texte profond, d’une grande sensibilité.


Détails
Titre
La Voie de la pleine conscience
Éditeur
Prix
18,78 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2011-01-01
ISBN
9782813210159
Code Interne
1319104
Numéro de produit
1319104
Format numérique
pdf
Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
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