Yoga et équitation : harmonie cavalier-cheval
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Yoga et équitation : harmonie cavalier-cheval

DIANE LOUISE LASSONDE


Yoga et équitation : harmonie cavalier-cheval

DIANE LOUISE LASSONDE

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Résumé
Qui aurait l’idée de monter un cheval non débourré ? Et si le cavalier appliquait ce même principe à lui-même ? Car c’est à cela que sert le yoga : à "débourrer le cavalier", à délier ses muscles et ses articulations, à préparer son corps à fusionner avec sa monture et à acquérir une plus grande maîtrise des moyens physiques et psychiques qu’il mettra au service de l’équitation. Non seulement le yoga prépare et entretient le corps du cavalier, mais il lui fait découvrir de nouvelles sensations et l’ouvre à des dimensions insoupçonnées. Ce livre aborde le corps physique, les émotions et le mental comme un tout dont il s’agit de prendre conscience et de travailler avec des techniques spécifiques. Grâce à de nombreux exercices, il propose d'affiner ses sensations, de tonifier son corps, d'ouvrir l’espace qui est en soi à l’image de l’espace dans lequel on fait évoluer son cheval, de faire corps avec le mouvement naturel de l’animal et, au bout du chemin, de se trouver soi-même et de mieux comprendre pourquoi on fait de l’équitation avec autant de joie et de plaisir.
Détails
Titre
Yoga et équitation : harmonie cavalier-cheval
Éditeur
Prix
26,99 $
Sujet
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
194
Date de publication
2017-07-09
ISBN
9782410010541
Code Interne
2376303
Numéro de produit
2376303
Format numérique
epub
Disponibilité
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Protection
Adobe DRM
Entrepôt Numérique
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Nombres d'appareils autorisés
6
Taille du fichier
7.83 Moctets

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