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RICHARD CUSHING MILLER


Yoga nidra

RICHARD CUSHING MILLER

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Résumé
Yoga nidra . Le livre de référence sur le yoga nidra pour s'éveiller à sa nature essentielle . Il n'est pas toujours facile de s'épanouir et d'être serein au quotidien. Pourtant c'est à notre portée en accédant à notre nature essentielle, qui détient le secret de notre paix et plénitude intérieures. Omniprésente et accessible à tous, nous en sommes souvent déconnectés ; elle n'attend qu'une chose : que nous lui fassions une place. C'est le but du Yoga Nidra, pratique de méditation entre la veille et le rêve, qui permet de découvrir notre vérité enfouie derrière notre quotidien et notre conscience.. Avec cet ouvrage, découvrez les fondements et principes du Yoga Nidra à travers une partie théorique selon la méthode iRest et mettez-la en pratique grâce à des exercices guidés.. Votre nature essentielle ne demande qu'à entrer en résonance avec vous ! .
Détails
Titre
Yoga nidra
Auteur
RICHARD CUSHING MILLER
Éditeur
LA PLAGE
Prix
27,95 $
Sujet
EXERCICES DE DETENTE
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
160
Date de publication
2023-09-18
Dimensions
22 x 14 cm
ISBN
9782383382881
Code Interne
4014601
Numéro de produit
19068032

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