Yoga
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Résumé
Initiez-vous au yoga avec 25 postures expliquées et illustrées avec soin. Chaque jour, choisissez parmi les 9 enchainements thématiques celui qui correspond le mieux à votre besoin présent, vous en apprécierez les effets bénéfiques dès la fin de la séance. Profitez au maximum du moment grâce aux conseils de méditation et de relaxation ainsi qu'au journal de gratitude. 15 minutes par jour pour découvrir les bienfaits du yoga
Détails
Titre
Yoga
Éditeur
Prix
5,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Date de publication
2016-11-01
ISBN
9782897681975
Code Interne
2152768
Numéro de produit
11794535

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