tous les départements

Tous les livres

Nouveautés Palmarès À paraître La sélection Nos Thématiques

Genres

Santé & Bien-être Sciences & Savoir Société & Histoire Arts Cuisine & Boissons Sports & Loisirs BD & Mangas Jeunesse Livres en anglais

Littérature

Romans québécois Romans étrangers Romans par genre Poésie, Théâtre & Essais

Formats

Livres de poche Livres audio
Livres de poche

Instruments

Guitares Pianos acoustiques Pianos numériques Claviers & contrôleurs Batteries & percussions Instruments d'orchestre Accessoires généraux Audio & multimédia

Marques

Alesis Audio-Technica D’Addario Fender Ibanez Roland Taylor Yamaha

Partitions & méthodes

Méthodes Partitions populaires Partitions classiques Partitions jazz Partitions ensembles Partitions instruments Ouvrages de référence Papeterie & accessoires
Partitions

Toute la musique

Nouveautés Palmarès À paraître

Genres

Francophone Pop & rock Métal & punk Country & folk Jazz & blues Musique du monde Hip-hop & RnB Électro Classique Autres genres

Supports

Vinyles DVD & Blu-Ray
Vinyles

Tous les films & séries

Nouveautés Palmarès À paraître

Genres

Québécois Enfant & famille Action & aventure Comédie & humour Drame Horreur & suspense Science-fiction Sports & exercices Autres

Formats

Films Documentaires Séries

Supports

Blu-Ray Blu-Ray 3D Blu-Ray 4K
Films de Disney

Tous les jeux

Casse-têtes Remue-méninges Jeux de cartes Jeux de table Jouets Peluches & poupées Autres Nouveautés

Âges

Tout-petits 2 ans et plus 5 ans et plus 9 ans et plus Adultes

Marques

Lego Playmobil Djeco Janod
Clementoni

Tous les cadeaux

Cuisine Maison Sucreries & gourmandises Sports & bien-être Accessoires Boîtes à lunch

Papeterie

Accessoires de bureau Agendas & calendriers Attaches & adhésifs Carnets & journaux Coloriage et art-thérapie Classement & rangements Décoration pour le bureau Étuis & coffres à crayons Sacs & porte-documents Stylos, feutres & crayons Scrapbooking & bricolage

Cartes & emballages

Cartes de souhaits Emballages

Cartes-cadeaux

Cartes-cadeaux
Bougies et encens
You are your own gym: the cookbook: 125 delicious recipes for cooking your way to a great body
29,00 $
Accueil You are your own gym: the cookbook: 125 delicious recipes for cooking your way to a great body

You are your own gym: the cookbook: 125 delicious recipes for cooking your way to a great body

MARK LAUREN


You are your own gym: the cookbook: 125 delicious recipes for cooking your way to a great body

MARK LAUREN

29,00 $ 29,00 $
Régulier: 29,00 $
Rabais: 0,00 $ (0%)
Livre en anglais
Habituellement expédié en 2 à 12 semaines
Résumé
125 delicious recipes that adhere to fitness phenomenon Mark Lauren’s unique “calorie shifting” nutritional philosophy to help you cook your way to weight loss, muscle gain, and improved fitness performance. Just as you don’t need a fancy gym membership to get the best workout of your life, you don’t need fancy kitchen skills or a personal chef to keep your body optimally fueled. You Are Your Own Gym: The Cookbook capitalizes on ingredients that are fresh and affordable, and simple preparations you’ll want to make again and again. Categorizing meals as either fast-fueling or slow-fueling (depending on the carbohydrate content), Lauren’s recipes cover your needs for breakfast, lunch, dinner, snacks, smoothies, and even dessert! Filled with tempting photos of delicious meals, handy shopping lists, and sample menus to help you fulfill all your fitness goals, You Are Your Own Gym: The Cookbook is your best bet for building a stronger, leaner, healthier you with each satisfying bite.
Détails
Titre
You are your own gym: the cookbook: 125 delicious recipes for cooking your way to a great body
Auteur
MARK LAUREN
Éditeur
BALLANTINE BOOKS
Prix
29,00 $
Sujet
MEDECINE
Format Poche
Non
Langue
Anglais/English
Nombre de pages
288
Date de publication
2017-01-10
ISBN
9780553395006
Code Interne
2118731
Numéro de produit
11634225

Notre conseil

Avant de vous déplacer, nous vous recommandons de téléphoner au magasin pour vérifier le stock.

Ville: (Changer).

exemplaire(s)
Ce produit est actuellement non disponible en magasin.
Nous n'avons pas pu trouver une succursale pour le code postal donné. Veuillez en essayer un autre.
Tarifs et délais de livraison
Pour connaître plus précisément le délai de livraison de votre commande, vous devez ajouter le délai d’expédition mentionné dans chaque fiche produit au délai de livraison du transporteur (ex : Postes Canada) indiqué ci-dessous.
Destination Mode de livraison Tarif de base Articles additionnels Délai de livraison
Québec - Standard 6,99 $ 1,99 $ 1 à 3 jours ouvrables
Québec - Accéléré 9,99 $ 2,99 $ 1 jour ouvrable
- Standard 6,99 $ 1,99 $ 1 à 3 jours ouvrables
- Accéléré 9,99 $ 2,99 $ 1 jour ouvrable
Ontario - Standard 6,99 $ 1,99 $ 1 à 3 jours ouvrables
Ontario - Accéléré 9,99 $ 2,99 $ 1 jour ouvrable
- Standard 6,99 $ 1,99 $ 1 à 3 jours ouvrables
- Accéléré 9,99 $ 2,99 $ 1 jour ouvrable
Ouest canadien - Standard 10,99 $ 2,49 $ 2 à 7 jours ouvrables
Ouest canadien - Accéléré 19,99 $ 3,99 $ 1 à 2 jours ouvrables
- Standard 10,99 $ 2,49 $ 2 à 7 jours ouvrables
- Accéléré 19,99 $ 3,99 $ 1 à 2 jours ouvrables
États-Unis - Standard 17,99 $ 4,99 $ 6 à 10 jours ouvrables
États-Unis - Accéléré 25,99 $ 7,99 $ 3 à 5 jours ouvrables
- Standard 17,99 $ 4,99 $ 6 à 10 jours ouvrables
- Accéléré 25,99 $ 7,99 $ 3 à 5 jours ouvrables
Maritimes - Standard 8,99 $ 1,99 $ 2 à 7 jours ouvrables
Maritimes - Accéléré 14,99 $ 3,99 $ 1 à 2 jours ouvrables
- Standard 8,99 $ 1,99 $ 2 à 7 jours ouvrables
- Accéléré 14,99 $ 3,99 $ 1 à 2 jours ouvrables
International - Standard 36,99 $ 6,99 $ 6 à 15 jours ouvrables
International - Accéléré 49,99 $ 9,99 $ 4 à 7 jours ouvrables
- Standard 36,99 $ 6,99 $ 6 à 15 jours ouvrables
- Accéléré 49,99 $ 9,99 $ 4 à 7 jours ouvrables

Les prix sont en dollars canadiens. Veuillez noter que ces tarifs sont sujets à changements sans préavis. Le client est responsable des frais de dédouanement, qui varient d'un pays à l'autre.

Promotions
Si vous connaissez un code promotionnel Archambault.ca, ajoutez-le ici.
Mode de paiement
English
  Plan du site ® Tous droits réservés ,
Groupe Archambault inc., 2024
Tous les prix indiqués sont en dollars canadiens, avant taxes et frais de port.